반응형 빈혈에 좋은 음식1 배추 시금치 미나리 성질과 효능 체질에 따라서 먹는 건강음식 ◆ 배추 성질은 약간 냉하고 맛은 달며 폐경과 위경에 좋습니다. 그 성질과 효능은 해열과 답답함을 해소시켜 줍니다. 위와 장을 소통하며 해독하고 소변을 잘 나오게 합니다. 배추에는 풍부한 비타민 C와 칼슘성분이 많이 들어있고 식용방법도 다양합니다. 따라서 간편하게 다양한 효능을 섭취할 수 있어 배추는 모든 채소 중의 으뜸으로 생각합니다. 옛 의학서적인 [전남본초]에 의하면 "배추는 경로를 누비며 소변을 잘 나오게 한다"라고 했으며 [명의 별록]에서는 "장과 위를 시원하게 소통하고 가슴속 답답함을 제거하며 술로 및어진 갈증을 해소한다"라고 하고 있습니다. 배추는 소양인에게 참 좋은 식품으로 분류되기도 합니다. ◆ 시금치 시금치의 성질은 차고 맛은 달달합니다. 위경과 대장경에 작용을 합니다. 효능과 성질을 .. 2023. 4. 28. 이전 1 다음 반응형
