반응형 전체 글380 건강에 좋지 않은 스테이크 3위는 티본 스테이크 2위는 척아이 스테이크 1위는 바로 건강에 좋지 않은 스테이크 3위는 티본 스테이크 2위는 척아이 스테이크 1위는 바로 미국 매체 잇디스낫댓이 보도한 내용 “포화지방 과다 섭취할 경우 지방간 위험” 립아이(알등심) 스테이크가 건강에 해로운 스테이크 1위에 뽑혔다. 티본 스테이크 사진 / 픽사베이 미국 매체 잇디스낫댓은 지난 19일 "가장 건강에 해로운 스테이크 부위와 건강에 좋은 스테이크 순위를 공개한다"라고 전했다. 이어 "립아이 스테이크가 건강 좋지 않은 스테이크 1위로 선정됐다. 풍부한 육즙을 자랑하는 대표적인 스테이크 부위다. 하지만 100g당 포화지방이 10g 함유되어 있다. 이는 일일 권장 한도의 50%에 이른다"라고 말했다. 그러면서 "포화지방을 과다 섭취할 경우 지방간 위험을 높인다. 또 혈중 콜레스테롤과 중성지방을 증가시켜.. 2023. 9. 24. 추석 대표 음식인 송편 웬만하면 집에 싸 오지 마세요 추석 대표 음식인 송편 웬만하면 집에 싸 오지 마세요 송편 5개만 먹어도 밥 한공기? 다른 음식과 열량 비교해 보니… 추석 대표 음식은 단연 송편이다. 상에 올린 반들반들한 송편이 그리 먹음직스러워 보일 수가 없다. 그러나 작은 크기라고 만만하게 생각해 양껏 먹어선 안 된다. 명절 연휴 '확찐자(확 살이 찐 사람)'가 되고 싶지 않다면 싸 오지도 말아야 한다. 추석 대표 음식인 송편. 기사 이해를 돕기 위한 이미지 / 뉴스1 □ 추석에는 왜 송편을 먹을까? 송편의 본래 이름은 '송병'이었다. 소나무 송(松)자에 떡 병(餠)자. 솔잎에 찐 떡이란 뜻이다. 가을에 수확하는 햅쌀로 떡을 빚어 차례상에 올리며 조상님께 감사한 마음을 전하는 데서 유래한 것으로 전해진다. 또 집안의 노비에게 송편을 나눠주며 농사 .. 2023. 9. 23. 세계적으로 난리 난 이탈리아 꽃게로 간장게장을 담갔습니다 세계적으로 난리 난 이탈리아 꽃게로 간장게장을 담갔습니다 본국 '골칫거리' 푸른 꽃게, 한국 밥상 초읽기 현지 교민 후기 “엄청 맛있고 조금도 안 비려” 이탈리아 푸른 꽃게 / 연합뉴스 이탈리아에서 잘 먹지 않아 버리는 ‘푸른 꽃게’(블루크랩)가 국내 수입 절차에 들어가면서 참맛에 비상한 관심이 쏠리고 있다. 이탈리아산 푸른 꽃게는 껍질이 딱딱해 주로 간장게장용으로 활용될 전망이다. 이와 관련 유럽에서 이 게로 간장게장을 담가 본 우리 교민은 소셜미디어(SNS)에 "한국 꽃게와 크게 다르지 않게 맛있다"며 합격점을 줘 궁금증을 증폭시켰다. 지난 12일 영국에 거주 중인 한국 여성 A씨는 이탈리아산 푸른 꽃게로 간장게장을 담근 후기를 소셜미디어 X(옛 트위터)에 올려 에펨코리아 등 국내 온라인 커뮤니티에서.. 2023. 9. 20. 맥주는 안 마셔도 켈리는 마신다 최근 2030세대가 켈리에 열광하는 이유 맥주는 안 마셔도 켈리는 마신다 최근 2030세대가 켈리에 열광하는 이유 SNS 중심으로 빠르게 퍼져나가는 '켈리' 열풍 캠핑, 운동 후, 혼술 등 다양한 상황에서 사랑 받는 맥주 '켈리' 밤이 되면 부쩍 선선해진 바람이 느껴져 여름이 지나갔음을 체감하게 되는 요즘이다. 그동안 더운 날씨 때문에 미뤄왔던 야외활동이나 친구들과의 만남도 늘어나고 있다. 오랜만에 친구들과 만나고 스트레스를 푸는 자리인 만큼, 맛있는 음식들이 빠질 수 없는 법. 치킨, 떡볶이, 마라탕 등 핫한 메뉴와 함께 시원한 술 한잔 마시는 것이 요즘 2030세대의 트렌드이기도 하다. 인스타그램 캡쳐 특히 최근에는 인스타그램을 포함한 SNS에서 하이트진로의 맥주 ‘켈리’에 열광하는 이들이 늘어나고 있다. SNS를 통해 “요즘은 켈리가 핫하.. 2023. 9. 19. 이전 1 ··· 63 64 65 66 67 68 69 ··· 95 다음 반응형
